Sport

Ce qu’une heure de marche dépense vraiment, et pourquoi ce n’est pas le sujet

Une heure de marche soutenue dépense l'équivalent d'une viennoiserie. Présenté ainsi, l'exercice paraît dérisoire face à l'assiette, et beaucoup s'arrêtent là. C'est une erreur de comptabilité : ce que l'activité protège ne se lit pas sur le compteur de calories.