Mon cadeau pour vous : un livre gratuit sur le poids et la santé…

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Bonjour à toutes et à tous, Je tenais à vous remercier de votre confiance et votre fidélité à mon blog. Pour ce faire, il me tenait à cœur de vous offrir un cadeau. Il est en lien avec votre santé car je suis intimement convaincu que votre santé est votre bien le plus précieux. Sur […]

7 choses à faire pendant que les hommes regardent le foot

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Si vous aimez le football, je vous souhaite beaucoup de plaisir et d’émotions durant cette Coupe du Monde qui s’annonce haute en couleurs. Si ce n’est pas le cas et afin que vos soirées ne ressemblent pas trop à l’image ci-dessous, découvrez le top 7 des choses à faire pendant que votre homme est hypnotisé […]

3 conseils simples pour maigrir

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Voici 3 conseils pour maigrir durablement Découvrez dans cette vidéo 3 conseils très simples pour maigrir définitivement. =>=>=>=>=>=>=>=> Rendez-vous sur http://www.devenezmince.com 1) Arrêtez de faire des régimes. C’est démodé. C’est “has been”. C’est dépassé. On nous a fait croire pendant des dizaines d’années qu’il fallait en faire mais il faut vraiment passer à autre chose. […]

Natasha Sioui : perte de poids de 62 kilos !

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Je vous présente Natasha Sioui, étudiante Québecquoise et motivatrice en perte de poids. Vous allez découvrir son parcours, sa vie. Elle a perdu beaucoup de poids. Aujourd’hui, porteuse d’espoir, elle aide d’autres à parcourir le même chemin. Je partage sa conviction quand elle affirme : « Tout le monde peut perdre du poids ; il […]

Le podomètre

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Un podomètre, c’est quoi? C’est un petit appareil qui compte le nombre de pas que vous faites. Vous le fixez à votre taille ou à votre cheville. Il possède un tout petit clic qui s’enclenche à chaque pas et qui va donc additionner le nombre de pas parcourus sur une journée. Le podomètre : ses […]

Les 6 coupe-faim naturels et les 4 astuces pour mettre fin aux grignotages !

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Cette photo vous inspire-t-elle du dégoût ? Je vous rassure, moi aussi ! J’ai d’ailleurs hésité longuement avant de la publier car elle est “choc” et “exagérée”, mais n’est-ce pas un sentiment de dégoût que vous éprouvez quand vous n’arrivez pas à vous contrôler et que vous engloutissez un pot de glace ou un paquet […]

Vos résolutions: comment les tenir?

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Etes-vous de ceux qui ont pris des résolutions le 1er janvier? Souhaitez-vous en prendre dès aujourd’hui? Avez-vous pris la décision de perdre du poids ? Alors, vous êtes comme des millions de personnes qui ont pris la même décision puisqu’il s’agit de la résolution numéro 1 dans le monde dès le 1er janvier. (Vous aurez […]