Il y a un peu plus de 3 semaines, je me lançais dans un défi un peu fou: celui d’arrêter totalement le sucre pendant 21 jours.

Voici la dernière vidéo où je célèbre la réussite de ce défi sur la chanson “happy” de Pharell Williams:

Je sais… J’ai l’air un peu ridicule mais j’assume Clignement d'œil.

Quand vous avez atteint un objectif, célébrez! Faites la fêteSourire et relâchez la pression.

Le plus incroyable dans cette expérience, c’est que les effets de cet arrêt du sucre sont tellement bénéfiques que je continue à manger sans sucre…

Avez-vous vous aussi une “danse de la victoire”?

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