olivia hagimont

Phrase-résumée de “DODUE” de Olivia Hagimont: Olivia, dessinatrice, explique avec humour et sous forme d’une bande dessinée son combat avec les kilos et son point de vue sur la dictature de la minceur.

Par Olivia Hagimont, 2013, 112 pages.

Les 4 premiers chapitres sont sous forme d’une bande dessinée humoristique.

Chapitre 1 : la famille, les ami(e)s et le monde entier

L’auteur nous explique bien que des blessures personnelles, les médias et la société contribuent à la dictature de la minceur.

Chapitre 2 : la minceur dans l’histoire

On comprend bien que la minceur est comme un phénomène de mode. Que dans l’histoire, le rapport au surpoids change…

Chapitre 3 : enfin je maigris!

Comment l’auteur bascule dans les régimes.

Chapitre 4 : le moment où tout bascule ou comment je n’arrive plus à m’arrêter de maigrir

Elle perd 20 kilos en 2 mois mais n’est pas pour autant plus heureuse…

Chapitre 5 : ma boîte à outils anticomplexes

1) Je réfléchis à mes complexes: comprendre d’où ils viennent est important. Ensuite, en observant les autres, on constate que certaines arrivent à “vivre avec”. Et pour finir, lutter contre “la paranoïa du complexe” pour se libérer peu à peu…

2) Je m’accepte imparfaite: il est impossible d’être parfaite, on n’a pas d’autre choix que de s’accepter…

3) J’arrête de me juger: cela permet de s’aimer et se comprendre.

4) Je deviens ma meilleure amie: j’apprends à me parler comme à une amie.

5) Je me méfie de la pub et des corps parfaits: car la pub ment et trompe.

6) Je refuse la honte: en arrêtant de culpabiliser.

7) Je fais confiance à ceux qui m’aiment: car ils ne se focalisent pas sur les défauts et me voient dans mon ensemble.

8) Je prends soin de mon moral: en vivant des émotions positives.

9) Je ne m’affole pas: j’accepte les faux pas: ce n’est pas facile de changer, c’est dans la durée qu’on y arrive.

10) Je n’oublie pas d’aimer la vie, et mon corps aussi: savourer la vie rend heureuse et donne de l’énergie.

Conclusion sur “DODUE” de Olivia Hagimont

Olivia Hagimont  a beaucoup d’humour et le livre permet de prendre distance avec la dictature de la minceur et introduit une réelle réflexion indispensable chez chacun: n’y gagnerais-je pas plus à m’aimer comme je suis?

Voici le blog d’Olivia: http://blog.oliviaaparis.com/

J’ai beaucoup apprécié les pistes pour apprendre à s’aimer tel qu’on est dans le dernier chapitre.

Ce livre vous veut du bien et fait du bien.

Points forts:

– Facile à lire

– Amusant

Points faibles:

– Son prix

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